En 100 g (Gramos) de coles de Bruselas, congelados, cocidos, hervidos, escurridos, con sal hay 0.04 g de triptófano. Cambiar la cantidad

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triptófano

triptófano es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en triptófano que no sean coles de Bruselas, congelados, cocidos, hervidos, escurridos, con sal.

león marino, Steller, carne con grasa (Alaska)	1.6 g	1.6%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	1.427 g	1.43%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	1.266 g	1.27%
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)	1.2 g	1.2%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	1.181 g	1.18%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	1.116 g	1.12%
aislado de proteína de soja	1.116 g	1.12%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	1.097 g	1.10%
Huevo, blanco, se secó	0.999 g	1.00%
Algas, espirulina, se secó	0.929 g	0.93%
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada	0.882 g	0.88%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	0.835 g	0.84%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	0.835 g	0.84%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	0.797 g	0.80%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	0.795 g	0.80%
Huevo, entero, se secó	0.775 g	0.78%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	0.771 g	0.77%
frijol alado, semillas maduras, en bruto	0.762 g	0.76%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	0.752 g	0.75%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu)	0.747 g	0.75%

coles de Bruselas, congelados, cocidos, hervidos, escurridos, con sal

coles de Bruselas, congelados, cocidos, hervidos, escurridos, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en coles de Bruselas, congelados, cocidos, hervidos, escurridos, con sal se enumeran a continuación.

Agua	86.74 g	86.74%
La energía (calorías)	42 kcal
Energía (julios)	176 kJ
Proteína	3.64 g	3.64%
lípido total (grasa)	0.39 g	0.39%
Ceniza	0.91 g	0.91%
Hidratos de carbono, por diferencia	8.32 g	8.32%
Fibra, dietética total	4.1 g	4.1%
Azúcares, total de	2.08 g	2.08%
Calcio, Ca	26 mg	0.03%
Hierro, Fe	0.48 mg
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	56 mg	0.06%
Potasio, K	290 mg	0.29%
Sodio, Na	259 mg	0.26%
Zinc, Zn	0.24 mg
Cobre, Cu	0.034 mg
El manganeso, Mn	0.206 mg
El selenio, Se	0.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	45.7 mg	0.05%

Nutrientes en coles de Bruselas, congelados, cocidos, hervidos, escurridos, con sal